Movement Intro Valencia - Edizione Inaugurale

Il tuo punto di partenza per una nuova visione del movimento

Movement Intro è un workshop di due ore aperto a tutti, ideato per introdurti alla pratica di Movement Searcher: una visione in cui il corpo non si allena alla cieca, ma si esplora come uno strumento di apprendimento, presenza e autonomia.

Celebriamo la nostra prima edizione a Valencia!

Dimentica le solite routine da palestra e le ripetizioni automatiche. Ti proponiamo una mattina di ricerca all'aperto dove lavoreremo su forza organica, mobilità articolare, agilità, coordinazione e gioco. Utilizzeremo il movimento non come un fine estetico, ma come il linguaggio che permette al tuo sistema nervoso di adattarsi, imparare e guadagnare libertà.

Sia che tu stia muovendo i primi passi, sia che tu voglia arricchire la disciplina che già pratici, questo workshop è la mappa d'accesso perfetta per le nostre classi settimanali in città: Movement e Movement Conditioning.

Cosa faremo nel parco

• Groundwork e Locomozione: Riscopri la relazione del tuo corpo con la gravità, migliorando la fluidità e gli appoggi mentre ti muovi a raso terra.
• Forza Organica: Costruisci una struttura forte, integrata ed elastica, lontana dalla rigidità muscolare.
• Reattività, spazio ed equilibrio: Sfide per reagire con leggerezza, cambiare direzione e padroneggiare il tuo centro di fronte a stimoli imprevisti.
• Interazione e dinamiche di coppia: Giochi di comunicazione fisica per coltivare l'ascolto attivo, la capacità di risposta e la complicità di gruppo.
• Sfide di intelligenza motoria: Situazioni per smantellare i vecchi automatismi e scoprire nuovi modi di muoverti.

Tutte le proposte sono progressive. Non serve esperienza precedente né una preparazione fisica particolare.

Perché non puoi mancare

• Dimentica il pilota automatico: Sperimenta un approccio pedagogico differente che stimola la mente quanto il corpo.
• La nostra metodologia: Senti la potenza di unire l'espressività fisica della Movement Culture (ispirata da Ido Portal) con la precisione somatica del Metodo Feldenkrais®.
• Conosci chi ti guiderà: Condividi la mattina con Agnese Porcari e Stefano Pacucci prima di unirti al nostro gruppo settimanale.
• Contesto e ispirazione: Regalati un sabato di curiosità e ricerca fisica nel polmone verde della città, i Giardini del Turia.
• Rete e comunità: Entra in contatto con persone che condividono l'interesse per l'apprendimento, la qualità del movimento e la vita all'aria aperta a Valencia.

Un processo in continua evoluzione

La nostra visione metodologica è chiara, ma nessun workshop è uguale al precedente. In ogni edizione trasformiamo le sfide, i giochi e i punti di attenzione. Uniamo la ricerca somatica all'intensità del gioco collettivo per offrirti un'esperienza ricca, stimolante e autentica.

Dettagli dell'incontro

🗓 Data: Sabato 17 ottobre 2026

🕒 Orario: 11:00 – 13:00

📍 Luogo di ritrovo: Giardini del Turia (all'altezza del Palau de la Música), Valencia.

👥 Lingua e ambiente: Workshop bilingue (spagnolo e inglese), aperto alla comunità locale e internazionale.

💶 Prezzo: 5,00 €

👣 Cosa ti serve: Abbigliamento comodo, acqua, amici e una mente aperta.

👉 Assicurati il tuo posto: Scrivici direttamente su WhatsApp

Domande Frequenti (FAQ)

• Devo avere un livello fisico avanzato o esperienza precedente?

Assolutamente no. La sessione è pensata affinché ogni persona possa esplorare a partire dalla propria realtà attuale. Non ci interessa la postura "perfetta" né l'esigenza fine a se stessa, ma accompagnarti in un percorso di esplorazione in cui apprendere al tuo ritmo.

• Se pratico già un'altra disciplina (Danza, CrossFit, Yoga, Arti Marziali...), mi darà valore?

Totalmente. Gran parte delle persone che si allenano con noi praticano già altre discipline e cercano in Movement Searcher maggiore chiarezza sensoriale, più efficienza per le articolazioni e un approccio più sostenibile per il proprio corpo.

• Come devo vestirmi per il workshop?

Abbigliamento elastico o comodo con cui ti senta a tuo agio sull'erba, la tua bottiglia d'acqua e la curiosità di sperimentare cose nuove.