Movement Intro Novembre
Una lezione introduttiva alle pratiche di movimento consapevole Movement Searcher
3 ore per scoprire un modo diverso di muoversi, sentire ma soprattutto imparare in maniera organica.
Cos’è la Movement Intro
La Movement Intro è un incontro di tre ore aperto a tutti per esplorare il nostro approccio al movimento come strumento per conoscersi e svilupparsi. L’occasione perfetta per entrare in contatto con una pratica unica, che unisce forza, fluidità e presenza.
Con pratiche ispirate al Metodo Feldenkrais e alla Movement Culture di Ido Portal, ti portiamo in un’esperienza che non è un allenamento ma un laboratorio di esplorazione. Un modo per percepire come ti muovi, ampliare le tue possibilità e imparare a usare il corpo con più consapevolezza.
Cosa faremo
Durante la lezione, ci muoveremo a terra, in piedi, in coppia e con oggetti, alternando momenti di calma e intensità. Attraverso sequenze guidate, giochi di coordinazione e propriocezione, svilupperai la capacità di:
- muoverti con più fluidità, forza e funzionalità
- migliorare equilibrio, agilità e percezione di sé
- agire con più presenza e adattabilità
Ogni proposta è adattabile a tutti, indipendentemente dalle possibilità e dal livello di esperienza di ognuno.
Perché partecipare
- Per scoprire un modo nuovo di muoverti e conoscerti
- Per comprendere cosa significa apprendere attraverso il movimento
- Per ritrovare il piacere di muoverti con presenza e senza sforzi inutili
- Per conoscere il nostro approccio e decidere se proseguire con le lezioni settimanali
- Se sei già nostro studente, è un’ottima occasione per sperimentare nuove pratiche ed entrare in contatto con altre persone interessate al movimento
- E perché no, per passare una domenica pomeriggio diversa dal solito!
Dettagli
📍 Centro Feldenkrais Movimento e Funzione – Via Giuseppe Pecchio, 8 – Loreto, Milano
🗓 Domenica 16 novembre 2025
🕒 15:00 – 18:00
💶 Prezzo speciale: 25€
👣 Posti limitati per garantire spazio e attenzione a ciascun partecipante. Prenotazione necessaria
Come partecipare
Scrivici per riservare il tuo posto.
Fai il primo passo verso un nuovo modo di muoverti!
