Movement Intro Valencia

Explora el movimiento como espacio de desarrollo personal, comunidad y aprendizaje

El Movement Intro es un taller de dos horas abierto a tod@s, diseñado para darte a conocer la práctica de Movement Searcher y nuestra forma de entender el movimiento como herramienta de aprendizaje, desarrollo y conciencia corporal.

No es una clase tradicional de fitness ni un entrenamiento físico estandarizado. Es un espacio de exploración guiada al aire libre donde la fuerza funcional, la movilidad articular, el equilibrio, la coordinación, la reactividad y la propiocepción se convierten en herramientas concretas para comprender cómo aprende nuestro sistema nervioso a través de la acción.

Tanto si es tu primera vez como si buscas profundizar en tu práctica de movimiento, este taller sirve como puerta de entrada a nuestras clases semanales en Valencia: Movement y Movement Conditioning.

¿Qué exploraremos durante el taller?

Trabajo de suelo y locomoción: Para mejorar la organización corporal, la movilidad orgánica y la relación del cuerpo con la gravedad y los apoyos
Fuerza funcional e integrada: Construcción de fuerza física sin rigidez ni tensiones innecesarias.
Equilibrio y reactividad: Trabajo con desplazamientos de peso, cambios de dirección, agilidad y orientación en el espacio.
Trabajo y juegos en parejas: Para desarrollar la escucha, la adaptabilidad, la capacidad de respuesta y la confianza mutua dentro de la comunidad.
Resolución de problemas motores: Desafíos para romper patrones mecánicos habituales y expandir tu repertorio de movimiento.

Cada propuesta es adaptable a diferentes niveles. No se requiere experiencia previa ni una preparación física específica.

¿Por qué participar?

Sal de la rutina: Descubre una forma diferente de moverte, aprender y salir de los entrenamientos automatizados.
Experimenta nuestra metodología: Conoce de primera mano la combinación de la Movement Culture (inspirada en Ido Portal) y la conciencia somática del Método Feldenkrais.
Forma parte de la comunidad: Conoce a Agnese Porcari y Stefano Pacucci antes de unirte a nuestro calendario semanal de clases en Valencia.
Conecta con la naturaleza: Dedica la mañana del domingo a la curiosidad, la investigación corporal y el movimiento al aire libre en el cauce del río Turia.
Crea comunidad: Únete a un grupo diverso de personas apasionadas por el movimiento, el aprendizaje, la condivisión y la vida al aire libre en Valencia.

Cada Movement Intro es una experiencia única

Aunque nuestros principios fundamentales se mantienen constantes, cada taller evoluciona. Cambiamos las propuestas, los juegos, las dinámicas de grupo y los focos de atención. Integramos la conciencia somática y la exploración motriz en una experiencia accesible, rica en estímulos y orientada al bienestar real.

Información práctica y ubicación

🗓 Domingo 25 octubre 2026

🕒 11:00 – 13:00

📍Lugar de encuentro: Jardines del Turia, cerca del Palau de la Música.

👥 Público e idioma: Impartido de forma bilingüe (español e inglés) para dar la bienvenida tanto a la comunidad local de Valencia como a la comunidad internacional.

💶 Precio: 5,00 €

👣 Qué traer: Ropa cómoda, agua, amigos y mucha curiosidad.

👉 Reserva tu plaza escribiendo en WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/Eoiw7k9ejLn8rEnqiljNG2

FAQ - Preguntas Frecuentes

¿Necesito experiencia previa o un nivel físico alto?

No. Todas las propuestas se guían paso a paso y se adaptan a las posibilidades de cada persona. No buscamos ejecutar movimientos "perfectos" ni posturas rígidas, sino facilitar exploraciones ajustadas a tu estado actual.
¿Y si ya practico otras disciplinas (yoga, pilates, crossfit, artes marciales o danza)?

Encontrarás un valor enorme. Muchas personas activas utilizan nuestras sesiones para aportar mayor claridad sensorial, eficiencia motor y sostenibilidad a su entrenamiento o disciplina habitual.
¿Qué debo llevar al taller?

Ropa cómoda que te permita moverte con total libertad en la hierba, una botella de agua para hidratarte y apertura para experimentar.