Lezioni private di Consapevolezza Attraverso il Movimento

Le lezioni private di Consapevolezza Attraverso il Movimento sono sessioni one-to-one pensate per riadattare al meglio le lezioni di CAM alle esigenze specifiche della persona. Grazie ad una maggiore attenzione al movimento e alle sensazioni che genera, la persona sarà in grado di prendere coscienza dei propri schemi motori e di trovare nuove e più funzionali alternative di movimento.

Come si svolge la lezione

Dopo un breve colloquio per presentare l’interesse/curiosità/difficoltà che ha portato la persona alla lezione, la lezione di svolge attraverso l’esplorazione attiva di movimenti estrapolati da lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento e guidati dell’insegnante (sia con la voce che con il tocco).

A chi è rivolta?

Le lezioni private di CAM possono aiutare a migliorare una prestazione sportiva/artistica, trovare un modo per ridurre lo sforzo durante specifici movimenti, ovviare ad un fastidio/dolore, ritrovare il piacere e la facilità di muoversi in una specifica situazione o nella vita di tutti i giorni.